當(dāng)下的盛夏,屬于狂歡的世界杯,很多球迷堅(jiān)守在凌晨的電視機(jī)前,世界杯賽事一場(chǎng)不落,白天上班還要跟體力以及瞌睡蟲(chóng)做斗爭(zhēng),真乃壯士!
熬夜打亂了生理時(shí)鐘,身體的器官與機(jī)能也跟著亂了腳步。那你都會(huì)用什么方法對(duì)抗熬夜呢?啤酒、燒烤、小龍蝦?上班前好歹瞇一會(huì)兒?新申•亞麻面料夢(mèng)想家奉上世界杯熬夜佳伴侶,讓我們熬出技巧,為心愛(ài)的球隊(duì)吶喊助威更有勁兒。
啤酒?不!換上更健康養(yǎng)生的酸梅湯吧!沒(méi)有碳酸氣泡、沒(méi)有未知添加、沒(méi)有工業(yè)味、不會(huì)冰過(guò)之后更煩熱,一杯下肚酸甜入心,散熱降溫,大嚼大吃的胃也能得到滋養(yǎng)。
目不轉(zhuǎn)睛盯著電視久坐,健康舒適的亞麻沙發(fā)少不了,安全環(huán)保的材質(zhì)、排濕透氣的肌理、抑菌低敏的親膚天性,是身體放松、鏖戰(zhàn)世界杯賽事的好伙伴。
睡眠不足很傷身,在8、9點(diǎn)先睡一覺(jué),再爬起來(lái)看半夜的比賽,或者睡個(gè)午覺(jué),也能極大的緩解疲勞感??赐昵蛸悾部梢韵磦€(gè)熱水澡幫助自己放松,以便快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
四年等一回的綠茵盛典,無(wú)論是真球迷還是偽球迷,熬夜觀戰(zhàn)才足以表達(dá)自己的欣喜激動(dòng),雖然熬夜傷身在所難免,看球時(shí)注意保護(hù)身體,我們可以盡可能的把熬夜的傷害降到低,熬得更健康、有滋味。
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